Benefici
- Migliora l’ossigenazione dei tessuti
- Attenua il senso di fatica e di stanchezza
- Stimola il metabolismo quindi aiuta a bruciare grassi
- Aumenta il volume cellulare
- Favorisce la contrattilitá delle fibre muscolari
- Senza glutine e lattosio
Il secondo aminoacido in ordine di abbondanza nei muscoli. Agisce come imitatore dell’insulina ed aumenta la fornitura di aminoacidi anabolizzanti ed energia, cedendo glucosio ai muscoli.
Un’altra delle sue funzioni fondamentali è come osmoregolatore, cioè mantiene in equilibrio la ritenzione di fluidi e minerali nelle cellule. Un’alta ritenzione di fluidi, conferisce una buona pienezza muscolare.
Inoltre, la taurina controlla in parte il flusso positivo degli ioni attraverso le membrane cellulari, un processo fondamentale per la contrazione muscolare ed i riflessi.
1 porzione 30-45 minuti prima dell'attività sportiva oppure durante l'arco della giornata